Первые шаги малышей в степ-аэробику
Одно из современных направлений физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста - занятия степ-аэробикой. Это один из самых простых и эффективных стилей и направлений аэробики. В переводе с английского языка «степ» означает «шаг». Свои «первые шаги» в этом направлении делают малыши на дополнительных занятиях «Игралочки». Их степ-платформы превращаются в домики, а сами они словно маленькие гномики разучивают общеразвивающие упражнения. Используются степы для освоения основных видов движения: ползания, прыжков и т.д., а также в подвижных играх. Целом такие занятия на степах способствуют укреплению мышечной системы, улучшению гибкости, формированию свода стопы, что очень важно в этом возрасте.