Фитбол

Фитбол

Вопросу укрепления здоровья детей и профилактики заболеваний в детском саду всегда уделяется особое внимание. Для этого проводятся традиционные формы и методы работы по физическому развитию дошкольников, а также инновационные технологии, направленные на повышение эффективности физкультурно-оздоровительной работы и профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата. Одной из таких технологий является фитбол-гимнастика. Воспитанники кружка дополнительного образования «Оздоровительная гимнастика» познакомились с фитболом. Дети выполняли упражнения на этом уникальном оздоровительном тренажёре, также  использовали его  в играх и эстафетах. Занятия на мяче укрепляют и развивают все группы мышц, улучшают общий тонус, тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений, снимают дополнительную нагрузку на позвоночник. А совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов усиливает положительный эффект упражнений с фитболом.



22 марта 2022
15:24
Поделиться