Напитки: что нужно знать о потреблении жидкости
Что пить в детстве, чтобы стать
здоровым взрослым? Для того чтобы
поддерживать полноценный уровень
метаболизма, детям нужно достаточное
потребление чистой воды. В нашем саду
дети употребляют разнообразные
напитки, это чай, компот, кисель, какао,
кофейный напиток и т.д. Также у детей
есть постоянный доступ к питьевой воде.
В группе «Белые кораблики» воспитатель
Матвеева С.С. регулярно проводит
беседы, игры, в ходе которых напоминает
о важности не только рационального
сочетание питья и питания, но и
правильного выбора напитков, которые
не влияют на пищеварение и негативно не
отражаются на работе почек.
Во время беседы воспитатель уточнила у
детей представления о воде, как о самой
важной жидкости в рационе человека,
которая входит в состав всех других
напитков и также узнали о вредных
напитках для детей, таких как,
ненатуральные сладкие соки, кофе и
различные газировки. А проведя
некоторые эксперименты с Колой, ребята
поняли, что газированные напитки очень
вредны для организма, краска,
содержащаяся в ней опасные не только
для кишечника, но и для Зубов.