Правильное питание
Человеку нужно есть, Чтобы встать, и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться. Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С ранних лет. Питание человека должно быть основой его жизни. Поэтому питание должно быть: полезным, правильным, вкусным. Воспитанники подготовительной к школе группы "Малинки" знают, что правильное питание - это залог здоровья, одно из основ здорового образа жизни. Во- первых, питание должно быть разнообразным,: надо есть овощи и фрукты, мясо и рыбу, не забывать о кашах. Во- вторых, есть нужно не торопясь, тщательно пережёвывая пищу. В третьих, есть всегда нужно в одно и то же время: тогда организм лучше усваивает полезные вещества. Ребята сегодня усвоили и запомнили, что организм ребенка особенно нуждается в правильном сбалансированном питании, поскольку он интенсивно растет, развивается. Именно поэтому очень важно следить за тем, что принимать в пищу и придерживаться режима питания в течение дня не только в детском саду, но и дома в выходные дни.