Игровой стретчинг
В рамках муниципального проекта «Мы выбираем спорт» дети подготовительной группы «Солнышко» познакомились с упражнениями игрового стретчинга. Это оздоровительная методика, основанная на естественных растяжках, направленная на укрепление позвоночника и профилактику плоскостопия. Ребятам под руководством инструктора по физической культуре Тимофеевой Л.В. очень понравилось выполнять различные упражнения игрового стретчинга в ходе сюжетного занятия. Упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Это позволяет без вреда, используя защитные силы организма, предупредить многие заболевания.