Основы здорового питания в семье
🥦🥕🍏 Самое важное для родителей - это здоровье детей. Здоровье и питание детей неразрывно связаны. Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Много зависит от того, как питается ребенок в семье. Чтобы питание приносило пользу, оно должно быть сбалансированным и здоровым! 👩🦰👨🦱 В целях пропаганды здорового питания среди родителей и создания условий для формирования знаний об основах правильного питания в семье, с родителями была проведена консультация "Здоровое питание детей". В основе рациона ребенка обязательно должны быть мясо🥩, рыба🐠, молочные продукты🥛, макароны, крупы, хлеб 🍞, овощи 🥬🍅🫑 и фрукты 🍎🍊🍌. Дошкольники должны получать достаточное количество питательных веществ, которые обеспечат его потребности в энергии, и основных компонентах (белки, жиры, углеводы, минералы, витамины). 🍽 Мы заглянули в семьи к воспитанникам и убедились, что дети питаются здоровой едой в соответствии с режимом дня. Питание в семьях правильное, рационально организованное, разнообразное, натуральное. ✅ Помните: "Здоровый ребёнок - это счастливая семья! " #детскийсад146городаЧебоксары #дошкольныймиргородаЧебоксары